Wednesday 12.24.14

"12 Days of Christmas"
1 clean and jerk (135/95#)
2 push press (135/95#)
3 front squats (135/95#)
4 burpee box jumps (24/20")
5 SDHP (70/53#)
6 kBS (70/53#)
7 C2B pull ups
8 T2B
9 HR push ups
10 front rack lunges (70/53#)
11 deadlifts (135/95#)
12 man makers (55/35#)