Thursday 10.2.14

WOD
70 burpees
60 situps
50 KBS (53/35#)
40 pull ups
30 HSPU

Endurance
24 min EMOM:
min 1: 15 KBS (53/35#)
min 2: 12 wall balls (20/14#)
min 3: 9 burpees to a 45# plate